Stress


 

¿Cómo afrontar situaciones traumáticas?

Nuevos abordajes terapéuticos que nos permiten afrontar situaciones de Estress Post Traumático y un abanico de circunstancias desde una metodología holística de una gran eficacia.

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2 comentarios sobre “Stress

  • el 14 Enero 2013 a las 12:56 PM
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    Gracias Guillermo por tus videos son muy buenos espero ser parte de los grupos, Bendiciones.

  • el 10 Mayo 2014 a las 6:50 PM
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    Acerca del taller de como superar el estrés laboral… Experiencia de haber participado en el taller: Como abordar el stress….

    Haber participado del taller me resultó una experiencia muy enriquecedora acerca de como abordar el stress laboral en los dos momentos:
    1-El de la charla donde se puso de manifiesto la multicausalidad del malestar en el ámbito laboral, considerando la influencia en la subjetividad, tanto de las aspiraciones de éxito exacerbadas, como el contexto socio-político, económico y cultural, y el agotamiento espiritual, emocional y físico que conllevan.
    Asimismo, las manifestaciones tales como olvido, dificultad para tomar decisiones, irritación o impotencia, que se producen en muchos casos por falta de reconocimiento, exceso de crítica o sobrecarga de trabajo, también fueron puestas de manifiesto.
    Al respecto, y pensando juntos, lo cual es propiciador de efectos interesantes, dado que, junto con la actividad grupal siguiente, genera que no perdamos de vista que en el trabajo, a pesar de los obstáculos, es importante que transformemos los obstaculizadores en aliados, y que -como en el taller- tomemos contacto con las emociones, consideremos nuestro deseo y recuperemos la alegría y despleguemos nuestro potencial.
    2-Con la intensidad que implica dramatizar situaciones dolorosas, y al recrearlas poder revivir emociones, visualizar tensiones, revisar lugares e inscribir posibles cambios, en el espacio del taller donde trabajamos en grupos y luego pusimos en escena situaciones laborales tensionantes, o sea, altamente estressantes, nos nutrimos de las experiencias del otro, pudimos visivilizar determinantes comunes, especialmente abuso de poder y particularidades inherentes al contexto de cada ámbito laboral, heterogeneidad que alimentó aún más aquéllo que construimos de pensar-sentir-deconstruir-desnaturalizar y buscar salidas creativas.
    Gracias!

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